41. Gesunder Schlaf - Worauf muss ich achten? #BetrieblicheGesundheitsFörderung

Shownotes

Welche Relevanz hat der Schlaf beim Thema betriebliche Gesundheitsförderung - und wie kann der Schlaf das eigene Wohlbefinden nachhaltig verbessern? Über Schlafqualität, Gewohnheiten und Tipps zu einer besseren Schlafhygiene spricht Christian Münch, Leiter des SIHK-Teams Arbeitsmarktpolitik und Fachkräfte bei der SIHK, mit seinem Gast Jan Lienenkämper, Inhaber des gleichnamigen Betten- und Wäschefachgeschäfts sowie Schlafexperte.

Mehr Infos zur betrieblichen Gesundheitsförderung finden Sie auf unserer SIHK-Webseite.